App fitness per Android e iPhone

Ecco le migliori App fitness disponibili per smartphone Android e iPhone. Parliamo di Yoga Fitness, Runtastic, Endomondo, RunKeeper e Nike Training Club

Tenersi in forma è senza dubbio un buon modo per prendersi cura di se, sopratutto in questo periodo dell’anno, in quanto la prova costume è praticamente alle porte. Purtroppo non tutti possono permettersi di andare in palestra o di assumere un istruttore di fitness, per cui come al solito, ci viene in aiuto la tecnologia grazie a moltissime App fitness disponibili sugli Store. Sui nostri dispositivi Android e iOS infatti è possibile trovare infatti decine di ottime App fitness che ci permetteranno di tenerci in allenamento, tenendo conto del cibo che mangiamo, del nostro peso, dei nostri obbiettivi e dalle funzionalità più svariate. Vediamo quali sono le migliori App fitness disponibili per smartphone Android e iOS.

Yoga Fitness 3D
Yoga Fitness è un’interessante App fitness per dispositivi Android e iOS per chi desidera avvicinarsi a questa antica pratica del sol levante, ossia lo yoga. L’applicazione possiede 35 posizioni, sia di livello base, sia di livello avanzato, create dagli sviluppatori con l’ausilio di esperti istruttori di yoga. Ogni posizione è descritta nei minimi particolari da animazioni 3D che permettono la visualizzazione da diverse angolazioni e la possibilità di rallentare o fermare l’animazione per evidenziare un particolare movimento.

App fitness iPhone AndroidRuntastic Six Pack Abs Workout
Runtastic è sicuramente un’applicazione conosciutissima da tutti coloro che desiderano monitorare la propria attività fisica utilizzando lo smartphone, ma per chi vuole sfoggiare una “tartaruga” sulla spiaggia la prossima estate Runtastic Six Pack è sicuramente l’App fitness da scaricare (disponibile per Android e iOS). I personal trainer virtuali Daniel e Angie sono pronti a mostrare in video dimostrativi più di 50 esercizi per avere una pancia piatta ed addominali allenati. L’applicazione propone 3 livelli di difficoltà e dei programmi predefiniti tra cui 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack, ma c’è la possibilità di modularli secondo le proprie esigenze. Il programma di allenamento completo è di 10 settimane.

Endomondo
Endomondo è l’App fitness per iPhone e Android più famosa per gli allenamenti, integrata con Facebook, soprattutto usata per gli sport di movimento all’aria aperta come corsa, bicicletta e trekking. Si basa sul GPS per seguire i percorsi e contare i chilometri fatti ed il tempo di percorrenza. Si può anche usare al chiuso in palestra per gli allenamenti, il fitness e il tapis roulant.

RunKeeper
RunKeeper è un applicazione multi piattaforma disponibile sia per iPhone, iPad e per i dispositivi Android, utilissima per chi ama fare qualsiasi tipo di sport. Permette di registrare tramite i sensori del vostro dispositivo, la vostra attività motoria e ne estrapola tutte le relative statistiche visibili sia in tempo reale che ad allenamento terminato. Abbiamo trovato molto interessante la funzione che permette di accedere alle proprie attività anche tramite il sito di Runkeeper e visualizzare attraverso una grafica accattivante ma nel contempo semplice ed intuitiva lo storico delle proprie attività. Dal sito è possibile, come dall’applicazione, visualizzare il tracciato che si sta percorrendo o che si è già percorso, le varie medie, un profilo altimetrico del percorso e solo dal sito scaricare il tracciato in gpx o kml per Google Earth.

Nike Training Club
Nike Training Club è un’App fitness dedicata alle donne, con tanti esercizi a corpo libero che è possibile seguire per allenarsi e che si possono scegliere in base ad alcuni obiettivi. Ideale per principianti e anche per i patiti del fitness, è anche possibile sincronizzare la propria musica durante l’allenamento. Disponibile per piattaforme iOS e Android.

App fitness per Android e iPhone ultima modidfica: 2014-06-11T14:08:46+00:00 da Electropage
Potrebbe interessarti

Questo sito utilizza i cookie per fornire una migliore esperienza di navigazione.
Scorrendo questa pagina senza modificare le impostazioni dei cookie, cliccando su un
elemento o su "Accetta" permetti al loro utilizzo. Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi